2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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479 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 38.98g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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