2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1530 kcal
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脂質: 41.39g | たんぱく質: 141.48g | 炭水化物: 129.96g.
朝食: Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. 昼食: Like Meat Like Chicken, Culinea Zucchini Bulgur Bowl. 夕食: WellMix Protein 90. 軽食/その他: WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel, Lidl Protein Bar Stracciatella, Clarky's Salzbrezeln, Lidl Oster-Marienkäfer. もっと...
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体重に変化ありません
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