2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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166 kcal
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脂質: 7.72g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 13.12g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Acaramelado, Ideal Rapiditas, Té (Infusión). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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