2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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573 kcal
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脂質: 13.16g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 94.59g.
朝食: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Date. 夕食: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Inaco Nata de Coco, Beef Meatballs, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Lasagna Kulit Pangsit. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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