2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.0 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1675 kcal
|
脂質: 81.07g | たんぱく質: 102.44g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Пятерочка Сахар, Лимон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Приготовленный Яичный Желток, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 昼食: Простоквашино Сметана 25%, Озон Пельмени с Курицей, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Polar Кольца Кальмара в Панировке. 軽食/その他: Solvie Печенье Mocca Latte, Solvie Печенье Mocca Latte, PumpUp Батончик с Арахисом, Fini Мармелад Жевательный (Клубничный). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|