2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1365 kcal
|
脂質: 71.14g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 119.73g.
朝食: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Авокадо Авокадо, Шпинат, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Свекла Вареная, Яйцо, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Котлета Домашняя, Салат Айсберг, Гречка Отварная. 夕食: Monini Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Ашан Кукуруза Сахарная, Lucky Zlaki Хлебцы Мульти-Злаковые с Паприкой. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Ашан Киви. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|