2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1479 kcal
|
脂質: 59.46g | たんぱく質: 109.56g | 炭水化物: 121.77g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Сарафаново Биотворог 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Авокадо, Тимоша Чак-Чак Медовый, Киприно Сыр Лайт 15%, Коломенское Зерновой Хлеб. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тимоша Чак-Чак Медовый, Помидоры, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Пятерочка Авокадо, Баженовский Хлеб Хлеб Бородинский. 夕食: Снежана Колбаса Докторская, Снежана Карбонад «Арбатский», Сарафаново Биотворог 0,1%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|