2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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485 kcal
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脂質: 11.28g | たんぱく質: 31.75g | 炭水化物: 65.98g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Hero Marmellata Ananas di Stagione, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Pasquier Fette Tostate Integrali. 昼食: Banana, Merluzzo al Forno o alla Griglia. 軽食/その他: Noci, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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