2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1144 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 68.99g.
朝食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 昼食: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Красное . 夕食: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Рис Отварной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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