2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
2179 kcal
|
脂質: 110.33g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 217.48g.
朝食: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Ясенсвіт Яйця, Сильпо Хлеб Финский, Ферма Молоко 2,5%, Білоцерківський Сливочное Масло. 昼食: Галиция Печенье Колобок, Вигода Соя по-Корейски, Своя Линия Рис, Riga Gold Тушёнка. 夕食: McDonald's Чикен Фреш Ролл. 軽食/その他: Roshen Молочный Шоколад, Сильпо Яблоко Джонаголд. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|