2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1406 kcal
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脂質: 46.93g | たんぱく質: 128.47g | 炭水化物: 112.92g.
朝食: Brotland Korn an Korn, Pflaumen, Netto Frischkäse Pur, Netto Putenbrust, Heidelbeeren, Gutes Land Skyr Pur. 昼食: Eintopf. 夕食: Grüne Paprika, Edeka Lachsschinken, Frischkäse Dip, Rote Paprika, Brotland Korn an Korn, Lachs, Line Frischkäse, Eisbergsalat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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