2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1271 kcal
|
脂質: 43.57g | たんぱく質: 52.97g | 炭水化物: 167.58g.
朝食: Кексы Творожные с Клюквой, Кофе с Молоком. 夕食: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Окей Груша Конференс, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Лента Лук Маринованный, Картофель Отварной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Лента Лук Маринованный, Картофель Отварной, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле. 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|