2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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2004 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 245.68g | 炭水化物: 191.95g.
昼食: Milbona Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Proteína en Polvo, Huevo Frito, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Guisantes. 夕食: Whey Protein, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Tranchettes Queso Lonchas, Huevo. 軽食/その他: Damel Sweet Mix 0% Azúcar, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Tranchettes Queso Lonchas. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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