2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
976 kcal
|
脂質: 29.52g | たんぱく質: 71.64g | 炭水化物: 105.37g.
朝食: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Морозко Green Овощные Котлеты. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Круглое Лето Горошек Зелёный, Вареное Яйцо, Greenola Восемь Овощей, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|