2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1010 kcal
|
脂質: 35.87g | たんぱく質: 77.66g | 炭水化物: 97.16g.
朝食: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Клубника, Сырники ПП. 昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Лангустины, Dr. Korner Хлебец Медовый, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 夕食: Food Basket Плов из Булгура с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|