2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1282 kcal
|
脂質: 94.24g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 51.62g.
朝食: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе. 昼食: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Индилайт Сердце Индейки. 夕食: Маслины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Семья Миндаль Сушеный . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|