2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1603 kcal
|
脂質: 83.55g | たんぱく質: 108.13g | 炭水化物: 113.75g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Помидоры, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Яйцо, Сливочное Масло, FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена. 昼食: Milka Шоколад Молочный, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка. 夕食: Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|