2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 50.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1570 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 223.71g | 炭水化物: 82.47g.
朝食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Banane, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 夕食: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, GutBio Bio Kerne-Mix, DM Bio Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, ELO Frost Beerencocktail. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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