2011年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 11日:
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625 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 15.66g.
朝食: tomato, green onions, egg, splenda, coffee. 昼食: colby jack cheese, crystal light, hidden valley ranch, carrots, red cabbage, romaine. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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