2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
117.3 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 25.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1033 kcal 脂質: 35.90g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 110.43g.   朝食: Вареное Яйцо, Здоровое Меню Суворовская Каша. 昼食: Вареное Яйцо, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
週に0.5 kg増量中

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