2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1116 kcal
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脂質: 88.78g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 27.42g.
昼食: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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