2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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994 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 100.93g | 炭水化物: 59.09g.
朝食: Лента Макрурус , Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Куриное Филе. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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