2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1654 kcal
|
脂質: 74.74g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 189.33g.
朝食: Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Вареники с Творогом. 昼食: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Чай, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Ермолино Пельмени "Домашние". 夕食: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Горчичный, Яблоко, Банан. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|