2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1518 kcal
|
脂質: 62.67g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 157.29g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Кофе (из Молотых Зерен), Стоевъ Манго Протертое с Сахаром, сырники. 昼食: макарошки по-флотски. 夕食: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Балтийский берег Кальмары в Маринаде. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|