2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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3751 kcal
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脂質: 214.44g | たんぱく質: 157.62g | 炭水化物: 284.54g.
朝食: Milky Way Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Форель Слабосоленая, Мясная Лавка Говядина Заказная Нарезка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре, Три Коржа Торт Молочная Девочка. 夕食: Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Красная Цена Сыр Российский. 軽食/その他: Салат из Крабовых Палочек, Сады Придонья Сок Яблочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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