2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1472 kcal
|
脂質: 74.98g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 148.06g.
朝食: Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Греческий Салат, Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса . 昼食: Чай, Пицца Домашняя, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|