2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1393 kcal
|
脂質: 52.30g | たんぱく質: 122.09g | 炭水化物: 97.76g.
朝食: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Авокадо Авокадо, Bombbar Snaqer, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Красная Цена Творог 1,8%. 夕食: Белевская Пастила Пастила Белевская с Вишней, Макароны с сыром, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Белевская с Вишней, King Protein Soy Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|