2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1541 kcal
|
脂質: 119.65g | たんぱく質: 87.50g | 炭水化物: 26.63g.
朝食: Брест Литовск Сметана 20%, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Пятерочка Редис, Красная Цена Сливки 10%, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Миндальный хлеб, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Миндальный хлеб, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. 夕食: Грецкие Орехи, Курица, Приготовленная Брюссельская Капуста. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|