2015年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 16日:
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1419 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 90.34g | 炭水化物: 165.88g.
朝食: Starbucks White Mocha Syrup, Naturally Nested Egg, Hormel Original Canadian Bacon, Starbucks Caramel Brulee Latte (Tall). 昼食: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (Nonfat). 夕食: Milk (Nonfat), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Bush's Best Original Baked Beans, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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