2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1329 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 121.48g.
朝食: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch. 昼食: Metaxasauce, Putengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). 夕食: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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