2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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403 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 10.67g | 炭水化物: 49.49g.
朝食: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Печенье к Чаю. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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