2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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708 kcal
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脂質: 22.85g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 82.58g.
朝食: Pisang, Kelor, Bellywell Ayam Suwir Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Chia Seed, Wortel Dimasak, Telur, Tahu Kukus, Pepaya. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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