|
83/66/93
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
2900 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 142.11g | 炭水化物: 439.66g.
朝食: Помело, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. 昼食: Морковь, Геркулес Монастырский, Курица Вареная. 夕食: ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, Цитадель Перловая Крупа, Курица Вареная. 軽食/その他: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Морковь, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Помело, Магнит Яйцо Варёное, Орехи Кешью, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|