|
Долгожданный отвес. Всю прошлую неделю это шестой килограмм гулял туда-сюда хер пойми по каким причинам. Я реально не поджираю, привесу неоткуда взяться.
|
108.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1582 kcal
|
脂質: 55.03g | たんぱく質: 97.60g | 炭水化物: 168.13g.
朝食: Дом Кедра Кекс Черемуховый, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%. 昼食: Конфета, Пятерочка Банан, Зефир, Карусель Грибы Коралловые, ВкусВилл Курица по-Французски, Салат Овощной с Курицей-Гриль . 夕食: Перекресток Яблоко Гала, Творог 5%, Мясо Косули Варёное , Булгур (Вареный). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|