2023年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1036 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 99.01g.
朝食: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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