2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1610 kcal
|
脂質: 58.28g | たんぱく質: 89.42g | 炭水化物: 108.63g.
朝食: Жареное Яйцо, Крымхлеб Батон Карельский с Изюмом. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Салат капустный крабовый. 夕食: Салат капустный крабовый, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. もっと...
|
|