2015年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 16日:
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166 kcal
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脂質: 4.35g | たんぱく質: 5.78g | 炭水化物: 26.39g.
朝食: Café, Verde Campo Lacfree, Nestlé Nesfit Multicereais. 軽食/その他: Gatorade Limão. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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