2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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2677 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 202.98g | 炭水化物: 305.85g.
朝食: Banano, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Café, ENA Whey Protein (30g). 昼食: Manzanas, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Cuadril. 夕食: Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Salsa de Tomate, Carrefour Prepizza. 軽食/その他: Carrefour Pan con Salvado, Huevo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Juan Pablo Angel 2022の体重の記録
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