2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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2052 kcal
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脂質: 73.41g | たんぱく質: 122.28g | 炭水化物: 222.89g.
昼食: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Farofa, Carne de Vaca do Peito. 夕食: Predilecta Cobertura de Chocolate, Salada de Frutas, Amazoo Açaí + Banana, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Glória Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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