2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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620 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Activia Iogurte de Morango Zero. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Lacta Chocolate Branco com Oreo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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