2023年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1120 kcal
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脂質: 60.72g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 90.24g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Excelsior Linguiça de Carne Suína , Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 夕食: Koni Store Roll Filadelfia Steel, Kero Coco Água de Coco (200ml). 軽食/その他: M&M's Chocolate. もっと...
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