2023年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1077 kcal
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脂質: 27.84g | たんぱく質: 72.94g | 炭水化物: 141.34g.
朝食: MAIN DISH - Perfect Pancakes, Coffee. 昼食: Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Wrap. 夕食: Egg, SOUP - Bean and Barley. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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