2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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2480 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 171.79g.
朝食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 昼食: Costela Bovina. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Skol Cerveja, Antarctica Cerveja Original. 軽食/その他: Purê de Batata, Costela Bovina. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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