Första carb-refeeden 🥞
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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753 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 47.27g.
朝食: Honung, Havssalt, AXA Havregryn, Fazer Cacao, Tyngre Protein Vassle, Nyttoteket Clean Collagen, Banan. 昼食: ICA Kalvfärs. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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