2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1333 kcal
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脂質: 60.01g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 144.50g.
朝食: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Douwe Egberts Koffie. 昼食: Worstenbroodje. 夕食: Melk (Halfvol), Kesbeke Gesnipperde Uitjes, AH Tomaat, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Gepaneerde Schnitzel. 軽食/その他: Chocolaatjes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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