2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1054 kcal
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脂質: 47.69g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 120.53g.
朝食: Чай, Чай Несладкий, Smart Cafe Грецкий Орех, Курага, Яблоко. 昼食: Котлета Куриная, Хлеб Черный, Сыр Российский. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом. 軽食/その他: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофемания Капучино (200мл). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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