2023年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1663 kcal
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脂質: 125.58g | たんぱく質: 109.21g | 炭水化物: 20.75g.
朝食: Zucchero, Uovo, Burro. 昼食: Fragole, Baresa Lampascioni , Agnello, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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