2023年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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949 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 131.21g.
夕食: Energen Rasa Vanila, Pentol, Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Rebus, Pisang. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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