2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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563 kcal
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脂質: 19.07g | たんぱく質: 48.03g | 炭水化物: 49.67g.
朝食: Золотой Изюм (без Косточек), Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Сыробогатов Сыр Король Сыров, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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