2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
|
1661 kcal
|
脂質: 55.32g | たんぱく質: 152.88g | 炭水化物: 139.45g.
朝食: Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе. 夕食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. 軽食/その他: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|